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A mais nova box oficial de Crossfit do Espírito Santo. Trabalhar para deixar alguém mais magro ou mais musculoso é muito pouco perto do que podemos fazer.
A CFE é o lugar para deixar o seu corpo e sua mente mais forte e trabalhá-los para enfrentar qualquer desafio que a vida tenha guardado para você.
FAÇA PARTE DA FAMÍLIA CFE
A CFE não é só uma box de CrossFit, mas também uma comunidade de pessoas iguais a você que querem mudar sua vida num ambiente sem julgamento e com o suporte de amigos e profissionais.
Converse com nossa equipe para achar o melhor plano para você e comece a mudar sua vida hoje!
A mudança só depende de você.
Nós estamos aqui para te ajudar!
WOD DO DIA
Warm up
Mobilidade geral
Skill
Emon 7
5 HSPU
WOD
15 12 9
Hang clean 2 KB
Walk Lungee
HORÁRIOS - Escolha o seu e comece a mudança na sua vida
Sabemos que seu dia é corrido e sua agenda é lotada, por isso temos aulas todos os dias, o dia todo. Dá uma olhada!
05:30 | 06:30 | 07:30 | 08:30 | 09:30 | 16:30 | 17:30 | 18:30 | 19:30 | 20:30 | 21:30
DE SEGUNDA A SEXTA-FEIRA
COMO CHEGAR - FALE COM A CFE
Única box oficial da região noroeste do ES
